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女性が怒るのはなぜ?その原因と改善方法



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現代社会は複雑になって来ているので、以前のように人と人が穏やかに生活を営むことが難しくなってきている。

特に女性は男性に比べて情緒的な面からくる怒りも多いと言われています。

怒りの原因

怒りの原因として考えられるのは、様々であるようですが、主たる原因となる元として関係するのは、その人の普段の思考パターンに有るようです。

怒りに至る具体的要素

怒りの思考パターンになる要素として、いくつか挙げてみると以下のようなものが有ります。

先ず最初には「完全主義」です。何事も完璧でないと納得しない態度は自分だけでなく、周りの人たちへも眼が向けられるようになると、他人の不完全さに対する怒りが込み上げてくるようになります。
これと似たようなものとしては「正義感」や「強い道徳心」です。

更には病気による怒りも挙げられる。

また見過ごしてはならない点ですが、外部からの影響を受けての怒りもあります。

例えば「短気な人との付き合い」も長く続くと怒りの要素となるでしょう。

改善するには

最初に挙げた「完全主義」や「正義感」ですが、同じことに直面した場合、自分と他の人で反応が違うことが有ります。

つまりその人のものの見方などによって結論がちがってくる、というわけです。

ですから大らかな気持ちを持つように心がけることは、怒りを生じさせないようにする良い方法でしょう。

という訳で、思考パターンを改善することは、怒りに対応するための最善策と言えるかも知れません。

まとめ:

現代社会ではストレスを多く受ける機会があり、
それが怒りへと発展する引き金になる、といったようなケースが多々あります。

先ずは自分の思考パターンを良く考えてみて、
怒りに結びつくような考え方をしていることに気付いたなら直ぐに改善するように行動しましょう。

健康で長生きをしたいですから。